Iogurte gelado de manga, lima e coco

Iogurte gelado de manga, lima e coco

4.3 7 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 doses

Składniki

açúcar (opcjonalnie)
50 g
manga cortada em pedaços
300 g
iogurte natural previamente congelado em cuvetes
240 g
limas só a raspa
2
sumo de lima
65 g
coco ralado p/ guarnecer
20 g

Wartości odżywcze na 1 dose

Kalorie 128.7 kcal / 538.5 kJ

Białko 3.4 g

Tłuszcz 5.6 g

Węglowodany 20.2 g

Błonnik 3 g

Tłuszcz nasycony 4.2 g

Sód 31.2 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Junho 2017 30 Przepisów
Portugalia

Możesz także polubić...

Bolachas de melaço e especiarias

Bolachas de melaço e especiarias

40 min

Smoothie de kiwi e gengibre

Smoothie de kiwi e gengibre

Brak ocen

Salada de morango e burrata com pesto - TM5

Salada de morango e burrata com pesto - TM5

Brak ocen

Pão de sementes e tâmaras

Pão de sementes e tâmaras

1 godz. 50 min

Granola integral com nozes

Granola integral com nozes

1 godz. 10 min

Terrine de beterraba

Terrine de beterraba

8 godz. 20 min

Sorvete de ananás hortelã

Sorvete de ananás hortelã

8 godz.

Gelado de abacate

Gelado de abacate

8 godz.

Batido de cenoura e coco

Batido de cenoura e coco

10 min

Gelado de manga e leite de coco

Gelado de manga e leite de coco

8 godz.

Pão de amêndoa e iogurte

Pão de amêndoa e iogurte

1 godz. 20 min

Chocolate com frutos secos

Chocolate com frutos secos

1 godz. 5 min