Nussfisch

Nussfisch

4.3 9 ocen

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 30 min

4 Portionen

Składniki

Haselnüsse
70 g
Semmelwürfel
70 g
Petersilie Blättchen abgezupft
½ Bund
Eier (Größe M)
2
Milch
1 EL
Salz etwas mehr für den Fisch
½ TL
Pfeffer, frisch gemahlen
1 Prise
frische Fischfilets (z. B. Kabeljau, Wels, Saibling)
400 - 500 g
Limettensaft
2 EL
Maisstärke zum Wenden
1 - 2 EL
Butterschmalz
300 g
Frittierfett

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 27 g

Kalorie 1644 kJ / 393 kcal

Tłuszcz 25 g

Błonnik 2 g

Tłuszcz nasycony 8 g

Węglowodany 15 g

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