Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 10 g Butter
- 400 g Spargel, weiß, geschält, in Stücken (5 cm)
- 275 g Kartoffeln, in Stücken
- 1 Stängel Zitronengras, geviertelt
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
lub 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 400 g Wasser
- 300 g Kokosmilch
- ¼ - ½ TL grüne Currypaste
- 1 TL Limettensaft
- 200 g Garnelen, roh, groß, geschält
- ¼ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- 1 EL Pflanzenöl
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1258 kJ / 301 kcal
- Białko
- 15 g
- Węglowodany
- 15 g
- Tłuszcz
- 20 g
- Błonnik
- 2.7 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Zucchinisuppe mit Minze
35 Min
Grüne Spargelsuppe mit Pinienkernen
1ωρ. 10 λεπτ.
Spargel-Zitronengras-Suppe
55 dk
Süßkartoffelsuppe mit Garnelen-Gemüse-Topping
40 Min
Kohlrabi-Cremesuppe mit Räucherlachs
40 Min
Feldsalat-Cremesuppe, Brokkoli mit Olivensauce
45 Min
Würzige Kürbissuppe
1 Std.
Pastinakensuppe mit Kürbis und Apfel
45 Min
Garnelensuppe mit Zitronengras
40 Min
Spargel-Dill-Suppe
25 Min
Mandel-Blumenkohl-Cremesuppe mit Kräuteröl und Fladenbrotchips
45 Min
Grüne Spargelsuppe mit Erbsen
35 Min