Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 20 g Zwiebel
- 1 Knoblauchzehe
- 150 g Joghurt, 3,5% Fett
- 120 g Saure Sahne
- 50 g Pflanzenöl
- 10 g Senf, mittelscharf
- 20 g Kräuteressig
- ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- 1 TL Zucker
- 500 g Wasser
- 500 g Kartoffeln, festkochend, klein, mit Schale
- 250 g Spargel, weiß, geschält, in Stücken (5 cm)
- 4 Zweige Thymian
- 250 g Spargel, grün, das untere Drittel geschält, in Stücken (5 cm)
- 160 g geräucherte Mettwürstchen, in Scheiben
- 40 g Frühlingszwiebeln, in Ringen
- 150 g Cherry-Tomaten, halbiert
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1875 kJ / 448 kcal
- Białko
- 16 g
- Węglowodany
- 27 g
- Tłuszcz
- 29 g
- Błonnik
- 4.8 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Fattousch
25 menit
Spargel-Salat-Lasagne
50min
Matjes-Salat mit Pflaumendressing
45min
Kartoffelsalat mit Spargel und Räucherlachs
1j
Kartoffel-Porree-Salat
5h 30 min
Green-Buddha-Salad mit Spargel
50min
Caesar Salad mit Pfeffer-Erdbeeren
40min
Weizen-Ofengemüse-Salat
1j
Spargel-Melonen-Salat
40min
Gratinierte Schinken-Spargel-Röllchen
1 Std. 10 Min
Spargel-Erdbeer-Salat
1h 35 min
Spargel-Rucola-Salat mit Erdbeeren an Orangensauce
40min