Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 900 g Zucchini
- ¼ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- 100 g Walnüsse, ohne Schale
- 100 g Parmesan, in Stücken
- 450 g Wasser
- 10 g Zitronensaft
- 300 g Kräuterfrischkäse
- ½ TL Pfeffer
- ½ TL Paprika edelsüß
- ½ TL Kurkuma
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 2421 kJ / 579 kcal
- Białko
- 25 g
- Węglowodany
- 8 g
- Tłuszcz
- 49 g
- Błonnik
- 3.6 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Brokkoli-Puffer
1 Std.
Sellerie-Schnitzel mit Pilz-Tomaten-Sugo
1 Std.
Gemüsenudeln mit Thunfischsauce
35min
Gelbe Zucchini-Nudeln mit Petersilien-Salsa
35min
Möhrenspaghetti mit Möhrengrün-Pesto
25 Min
Spargel-Omelette
50min
Pasta mit grünem Spargel und Zucchini
30min
Gemüse-Muffins mit Tomatensalat
1 Std. 10 Min
Spinat-Tomaten-Omelette
40min
Gemüsenudeln mit Lachssauce
40min
Blumenkohl im Quark-Mandel-Bett
1 Std. 20 Min
Rosenkohl-Feta-Omelette
40min