Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 20 g Tortilla-Chips (z.B. Paprika)
- 40 g Oliven, schwarz, entsteint
- ½ Bund Petersilie, abgezupft
- 20 g Olivenöl
- 10 g Weißweinessig
- ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- 1 - 2 Prisen Zucker
- 2 Paprika, gemischt, rot und gelb (ca. à 200 g), in Streifen (3 cm)
- 1 Avocado, klein, reif, in Würfeln (1 cm)
- 100 g Feta, zerkrümelt
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 2490 kJ / 595 kcal
- Białko
- 13 g
- Węglowodany
- 13 g
- Tłuszcz
- 51 g
- Błonnik
- 11.6 g
Alternatywne przepisy
Gurken-Apfel-Salat
20 Min
Brezen-Salat
25min
Bunter Tortellinisalat
35min
Tomatensalat mit Aprikosen und Serrano
25min
Bohnen-Tomaten-Salat
30min
Käse-Salat
15 Min
Fitness-Salat
5 dk
Ratatouille-Salat
1小时
Trauben-Käse-Salat
15 Min
Tortellini-Salat
40min
Mexikanischer Salat mit Avocado-Dressing
2小时 15 分钟
Griechischer Bauernsalat
20 Min