![Green-Buddha-Salad mit Spargel Green-Buddha-Salad mit Spargel](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/07030B99-D78F-49A5-BC57-F1494F581770/Derivates/2ec23229-95c5-49cd-8678-2f56cc06de5f.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 9 Stängel Petersilie, abgezupft
- 1 Knoblauchzehe
- 120 g Puylinsen, getrocknet, unter kaltem Wasser abgespült und abgetropft
- 750 g Wasser
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
lub 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 300 g grüner Spargel, das untere Drittel geschält, in Stücken (5 cm)
- 1 Schalotte
- 50 g Rapsöl
- 20 g Apfelessig
- 50 g Apfelsaft
- 15 g süßer Senf
- 2 TL Agavendicksaft
- ¼ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- 1 Mini-Römersalat, in Streifen
- 125 g Wildkräuter
- 1 Avocado, reif, in Würfeln (1 cm)
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1459 kJ / 348 kcal
- Białko
- 12 g
- Węglowodany
- 19 g
- Tłuszcz
- 22 g
- Błonnik
- 9.8 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Fattousch
25min
Linsen-Fenchel-Salat mit Frühlingszwiebeln und Ananas
1 godz.
Radicchio mit warmem Balsamicodressing und Ziegenkäsetalern
25min
Lauwarmer Le Puy-Linsensalat mit Räuchertofu
1h 35 min.
Quinoasalat mit Granatapfel und Kürbis
1 godz.
Warmer Linsen-Spargelsalat
1 godz.
Papaya-Linsen-Salat
25min
Orient-Kartoffelsalat
1h 20 min.
Mango-Lachs-Bowl
40 Min
Couscous-Tahin-Bowl
35 min
Asia-Bowl
45min
Kartoffelsalat mit Kichererbsen und Spinat
1 godz.