Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Gemüsenudeln
- 500 g Wasser
- 250 g Möhren
- Salz zum Würzen
- 250 g Zucchini
Thunfischsauce
- 1 Dose Thunfisch, in Lake, abgetropft
- 1 TL Kapern, eingelegt, abgetropft
- 150 g Saure Sahne
- ¾ TL Salz
- 2 Prisen Pfeffer
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1559 kJ / 373 kcal
- Białko
- 22 g
- Węglowodany
- 14 g
- Tłuszcz
- 24 g
- Błonnik
- 5.3 g
Alternatywne przepisy
Low Carb Zucchini-Lasagne
45 min
Schweinemedallions mit Romanesco
40 min
Kabeljau mit Blumenkohlpüree
50min
Petersilienwurzel-Tortilla
45 min
Pute auf Ananas-Kraut
45 min
Omelette mit Koriander-Garnelen
35min
Vollkorn-Frischkäse-Pancakes mit Grünkohl
35min
Gemüsenudeln mit Lachssauce
40 min
Brokkoli-Schinken-Omelette
35min
Low Carb Thunfischpizza
1h
Low Carb Pizza mit Zucchini und Pilzen
2h
Low Carb Pizza mit Hähnchen
1h