Chilli con carne

Chilli con carne

4.1 448 rating

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 40 min

6 portions

Składniki

brown onion cut into quarters
1
garlic cloves
2
fresh long red chilli trimmed and deseeded if preferred (optional)
1
fresh oregano leaves only
2 sprigs
extra virgin olive oil
20 g
ground cumin
1 tsp
sweet paprika
1 tsp
red capsicum deseeded and cut into pieces (1 cm)
1
carrot peeled and cut into pieces (1 cm)
1
tomato paste
60 g
canned tomatoes (see Tips)
400 g
Meat stock paste (see Tips)
1 tbsp
beef mince
500 g
canned kidney beans rinsed and drained (approx. 250 g after draining)
400 g
fresh coriander leaves only, for garnishing
multigrain tortillas baked and broken into chips, to serve (see Tips)
sour cream to serve (optional)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 30 g

Kalorie 2234.2 kJ / 532 kcal

Tłuszcz 25.1 g

Błonnik 10.4 g

Węglowodany 41.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Wholefood child 88 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Cottage pie

Cottage pie

1 Std. 30 Min

Easy satay chicken

Easy satay chicken

40 Min

Shepherd's pie

Shepherd's pie

55 Min

Chilli con carne

Chilli con carne

45 Min

Lasagne bolognese

Lasagne bolognese

2 Std. 30 Min

Beef and beer pie

Beef and beer pie

1 Std. 40 Min

Beef and potato massaman curry

Beef and potato massaman curry

2 Std. 10 Min

Chicken in peanut sauce with chilli-cucumber salad

Chicken in peanut sauce with chilli-cucumber salad

35 Min

Chorizo and chicken pasta

Chorizo and chicken pasta

50 Min

Quick chicken curry

Quick chicken curry

35 Min

Quick massaman beef curry

Quick massaman beef curry

40 Min

Slow cooked Mexican beef

Slow cooked Mexican beef

1 Std. 30 Min