Spaghetti complets aux épinards et à l'ail

Spaghetti complets aux épinards et à l'ail

4.6 129 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

4 portions

Składniki

6 gousses d'ail pelées et en grosses lamelles
50 g d'huile d'olive
200 g d'épinards frais
100 g de crème de soja "spécial cuisine"
1200 g d'eau
1 c. à café de sel
300 g de pâtes sèches, type spaghetti complets

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 17 g

Kalorie 1703 kJ / 405 kcal

Tłuszcz 15 g

Węglowodany 51 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse Petits plats du soir - Pâtes, riz et polenta Vol.I 11 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

One pot pasta saumon-épinard

25 min

Pâtes aux poireaux et champignons

35 min

Pâtes à l'aubergine, ricotta et basilic

35 min

Menu veggie - Aubergines en curry, lentilles corail, crème d'avocat et riz complet

1 godz. 15 min

Pâtes aux aubergines et à l'espadon

40 min

Aubergine au tofu

1 godz.

Aubergines farcies au riz complet

1 godz. 10 min

Salade de blé aux épinards et à la pomme

30 min

Spaghetti aux échalotes et au citron

40 min

Penne des montagnes et des plaines

35 min

Pâtes au fenouil et à la sauce tomate

45 min

Pâtes complètes à la bolognaise végétarienne

45 min