Spaghetti complets aux épinards et à l'ail

Spaghetti complets aux épinards et à l'ail

4.6 131 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

4 portions

Składniki

6 gousses d'ail pelées et en grosses lamelles
50 g d'huile d'olive
200 g d'épinards frais
100 g de crème de soja "spécial cuisine"
1200 g d'eau
1 c. à café de sel
300 g de pâtes sèches, type spaghetti complets

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 17 g

Kalorie 1703 kJ / 405 kcal

Tłuszcz 15 g

Węglowodany 51 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse Petits plats du soir - Pâtes, riz et polenta Vol.I 11 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Salade de quinoa aux pêches et mozzarella

30 min

Nouilles de riz aux crevettes, lait de coco et brocoli

30 min

Riz aux courgettes, guacamole et tortillas

35 min

Boulettes de poulet thaï, vermicelles de riz

30 min

Poke bowl

30 min

Purée de noix de cajou

50 min

Tagliatelle au pesto de pistaches et citron

20 min

Omelette aux herbes, chèvre frais et petits pois

40 min

Septembre - Spaghetti aux légumes et pesto de roquette

45 min

Salade de quinoa aux herbes et à la feta

35 min

Tam Hua (Haricots verts thaïs aux cacahuètes)

15 min

Salade Bo bun

12 godz.