Spaghetti complets aux épinards et à l'ail

Spaghetti complets aux épinards et à l'ail

4.6 130 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

4 portions

Składniki

6 gousses d'ail pelées et en grosses lamelles
50 g d'huile d'olive
200 g d'épinards frais
100 g de crème de soja "spécial cuisine"
1200 g d'eau
1 c. à café de sel
300 g de pâtes sèches, type spaghetti complets

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 17 g

Kalorie 1703 kJ / 405 kcal

Tłuszcz 15 g

Węglowodany 51 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse Petits plats du soir - Pâtes, riz et polenta Vol.I 11 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Chaud-froid de spaghetti aux tomates cerise

35 min

Nouilles chinoises aux haricots verts

40 min

Rigatoni, fenouil, aubergine et sauce crémeuse

30 min

Pâtes aux poireaux et champignons

35 min

Pâtes complètes, sauce au basilic

30 min

Salade de patates douces, sauce moutarde

30 min

Haricots, pommes de terre, betterave et chèvre

50 min

Omelette aux légumes

45 min

Salade de quinoa aux pois gourmands, feta et menthe

35 min

Salade de quinoa aux deux haricots

45 min

Salade de blé aux épinards et à la pomme

30 min

Spaghetti aux échalotes et au citron

40 min