Spaghetti complets aux épinards et à l'ail

Spaghetti complets aux épinards et à l'ail

4.6 128 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

4 portions

Składniki

6 gousses d'ail pelées et en grosses lamelles
50 g d'huile d'olive
200 g d'épinards frais
100 g de crème de soja "spécial cuisine"
1200 g d'eau
1 c. à café de sel
300 g de pâtes sèches, type spaghetti complets

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 17 g

Kalorie 1703 kJ / 405 kcal

Tłuszcz 15 g

Węglowodany 51 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse Petits plats du soir - Pâtes, riz et polenta Vol.I 11 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Pâtes complètes à la bolognaise végétarienne

Pâtes complètes à la bolognaise végétarienne

45 min

Riz pilaf aux épinards, œufs mollets et aneth

Riz pilaf aux épinards, œufs mollets et aneth

30 min

Pâtes aux courgettes, basilic et parmesan

Pâtes aux courgettes, basilic et parmesan

40 min

Pâtes aux poireaux et champignons

Pâtes aux poireaux et champignons

35 min

Salade de pâtes aux asperges

Salade de pâtes aux asperges

50 min

Riz complet, légumes d'automne vapeur et sauce au yaourt

Riz complet, légumes d'automne vapeur et sauce au yaourt

45 min

Légumes au quinoa

Légumes au quinoa

50 min

Linguine aux moules, ail et brocoli

Linguine aux moules, ail et brocoli

55 min

Linguine aux champignons et crème à la noisette

Linguine aux champignons et crème à la noisette

40 min

Salade de riz complet aux champignons et noix

Salade de riz complet aux champignons et noix

45 min

Spaghetti aux échalotes et au citron

Spaghetti aux échalotes et au citron

40 min

Pâtes à la feta, tomates et olives

Pâtes à la feta, tomates et olives

25 min