Cous cous con calamaretti

Cous cous con calamaretti

4.4 7 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

6 porzioni

Składniki

Cous cous

250 g di cous cous
250 g di acqua
1 cucchiaino di sale
1 cucchiaino olio extravergine di oliva

Calamari

300 g di cipolla in quarti
60 g olio extravergine di oliva
1000 g di calamari interi piccoli puliti
70 g di vino Porto
1 cucchiaino di sale

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 29.14 g

Kalorie 1591 kJ / 381 kcal

Tłuszcz 13.84 g

Błonnik 2.98 g

Węglowodany 34.86 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Polpi, seppie e calamari 11 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Cous cous di verdure e gamberi

45 min

Gusci di melanzana con filetti di sogliola

1 godz. 20 min

Calamari ripieni alla norma

1 godz. 30 min

Noodles con gamberi e avocado

35 min

Insalatina di calamari e pepe rosso

1 godz.

Zuppa di funghi e pescatrice

45 min

Polpo agli agrumi

1 godz.

Pollo al Rum e cocco

2 godz. 30 min

Penne allo Spada profumate allo zenzero

30 min

Insalata di polpo e zucchine

1 godz.

Polpo arrosto con avocado, anguria e aceto al lampone (di Mirko Ronzoni)

1 godz. 10 min

Uova in camicia con salsa di salmone e avocado

35 min