Cous cous con calamaretti

Cous cous con calamaretti

4.4 7 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

6 porzioni

Składniki

Cous cous

250 g di cous cous
250 g di acqua
1 cucchiaino di sale
1 cucchiaino olio extravergine di oliva

Calamari

300 g di cipolla in quarti
60 g olio extravergine di oliva
1000 g di calamari interi piccoli puliti
70 g di vino Porto
1 cucchiaino di sale

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 29.14 g

Kalorie 1591 kJ / 381 kcal

Tłuszcz 13.84 g

Błonnik 2.98 g

Węglowodany 34.86 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Polpi, seppie e calamari 11 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Cous cous delle Lipari ai frutti di mare e capperi

1h

Couscous di cavolfiore (vegan)

15min

Stufato marocchino di manzo e cous cous israeliano

1h

Polpo agli agrumi

1h

Calamari ripieni su crema di pane

1h 10min

Cous cous di pesce alla trapanese

3h 30min

Polpette di sarde con verdure agrodolci

50min

Favata sarda

1h

Risotto ai carciofi e bottarga

40min

Risotto al nero di calamari

40min

Zucca al curry

45min

Riso integrale alla cantonese

1h 20min