Przejdź do głównej treści Szukaj
Zuppa di grano con verdure

Zuppa di grano con verdure
5.0 4 oceny
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 45 min
6 porzioni
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 80 g olio extravergine di oliva
  • 5 cipollotti a rondelle
  • 6 cuori di carciofo
  • 100 g di fave surgelate
  • 1500 g di acqua
  • 1 cucchiaino di concentrato di pomodoro
  • 1 pizzico di pepe nero macinato
  • 1 pizzico di pistilli di zafferano
  • 1 cucchiaino di paprika dolce
  • 1 cucchiaino di sale
  • 200 g di grano (cottura 10 minuti)
  • 200 g di ceci lessati sgocciolati e sciacquati

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 11.4 g
Kalorie 1123 kJ / 269 kcal
Tłuszcz 12.2 g
Błonnik 9.9 g
Węglowodany 28.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Leggeri a tavola 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Filetto mignon con salsa al cioccolato speziata

3.5(6)

1 godz. 25 min

Filetto di vitello con composta di cipolle di Tropea e fragole

4.4(13)

50 min

Involtini di manzo con salsa ai frutti rossi (per 2 persone)

3.5(14)

30 min

Melanzane ripiene con salsa allo yogurt, zafferano e melograno

3.8(9)

50 min

Canapè ai carciofi e senape (per 2 persone)

5.0(9)

20 min

Polpo arrosto con avocado, anguria e aceto al lampone (di Mirko Ronzoni)

4.0(16)

1 godz. 10 min

Cannelloni all'uovo con broccolo romanesco al vapore

4.6(8)

1 godz. 30 min

Marinatura limone e coriandolo

5.0(1)

15 min

Insalata di polpo con dressing al lime

4.5(8)

1 godz.

Frittata di spinaci e formaggi in vasocottura

4.3(29)

1 godz. 20 min

Terrine di polenta gratinata con salsa ai funghi

4.6(56)

1 godz. 15 min

Involtini alla frutta secca

4.6(83)

40 min