Zuppa di grano con verdure

Zuppa di grano con verdure

5.0 4 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 45 min

6 porzioni

Składniki

80 g olio extravergine di oliva
5 cipollotti a rondelle
6 cuori di carciofo
100 g di fave surgelate
1500 g di acqua
1 cucchiaino di concentrato di pomodoro
1 pizzico di pepe nero macinato
1 pizzico di pistilli di zafferano
1 cucchiaino di paprika dolce
1 cucchiaino di sale
200 g di grano (cottura 10 minuti)
200 g di ceci lessati sgocciolati e sciacquati

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 11.4 g

Kalorie 1123 kJ / 269 kcal

Tłuszcz 12.2 g

Błonnik 9.9 g

Węglowodany 28.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Leggeri a tavola 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Zuppa di lenticchie e spinaci

Zuppa di lenticchie e spinaci

1 godz. 10 min

Zuppa di ceci e cicoria

Zuppa di ceci e cicoria

1 godz.

Minestra lenticchie e spinaci

Minestra lenticchie e spinaci

50 min

Zuppa di fagiolini e cavolo rosso

Zuppa di fagiolini e cavolo rosso

50 min

Zuppa di farro alla contadina

Zuppa di farro alla contadina

50 min

Zuppetta di ceci

Zuppetta di ceci

45 min

Zuppa di noodles vietnamita (Bun bo hue)

Zuppa di noodles vietnamita (Bun bo hue)

2 godz. 30 min

Fave in umido

Fave in umido

1 godz.

Minestra della nonna

Minestra della nonna

50 min

Zuppa di quinoa

Zuppa di quinoa

35 min

Zuppa di quinoa e fagioli borlotti

Zuppa di quinoa e fagioli borlotti

35 min

Minestra di grano saraceno e cicoria

Minestra di grano saraceno e cicoria

55 min