Alitas de pollo con tomate, judías verdes y pasta

Alitas de pollo con tomate, judías verdes y pasta

3.8 62 oceny

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 1 godz.

4 raciones

Składniki

Alitas de pollo con tomate y judías verdes

1 diente de ajo
30 g de aceite
400 g de tomate triturado en conserva
1 cucharadita de sal
1 pellizco de azúcar
1 pellizco de pimienta molida (opcjonalnie)
600 g de alitas de pollo cortadas en dos
300 g de judías verdes planas frescas en trozos (5 cm)

Cocción de la pasta

1300 g de agua
1 cucharadita de sal
240 g de pasta corta seca (macarrones, coditos, lazos, tiburones...)
1 chorrito de aceite

Montaje lunchbox

120 g de queso manchego semicurado en trozos o rallado
800 g de fruta entera o pelada en trozos
12 nueces en mitades
8 - 12 orejones de albaricoque

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 1183.6 mg

Białko 50.9 g

Kalorie 2882 kJ / 689 kcal

Tłuszcz 30.1 g

Błonnik 7.9 g

Tłuszcz nasycony 9.5 g

Węglowodany 53.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Lunch box 5 Przepisów
Hiszpania

Volando voy 5 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Pimientos al vapor al ajillo

3 godz. 35 min

Potaje de repollo con restos del cocido

40 min

Salmón al horno con patatas panadera XXL

1 godz.

Chuletas de cordero con patatas panadera

35 min

Estofado portugués de cerdo con repollo (rancho)

45 min

Patatas con huevos en salsa verde

1 godz.

Bacalao con patatas, huevos, berzas y garbanzos

1 godz.

Espaguetis integrales con mejillones

45 min

Potaje de garbanzos, manitas de cerdo y berza

40 min

Coles de Bruselas con almejas en salsa verde

30 min

Ensaladilla de patata, pollo y langostinos

1 godz. 30 min

Espaguetis negros con gambas agridulces

30 min