Espárragos blancos frescos gratinados

Espárragos blancos frescos gratinados

4.8 94 oceny

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz.

4 raciones

Składniki

8 espárragos blancos frescos
1000 g de agua
1 cucharadita de sal
1 cucharadita de azúcar
60 g de cebolleta cortada en rodajas
50 g de jamón curado en dados
20 g de aceite de oliva virgen extra
20 g de mantequilla
20 g de harina
1 pellizco de nuez moscada molida
300 g de leche
4 lonchas jamón cocido cortadas por la mitad
2 cucharadas de queso parmesano rallado

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Białko 14.9 g

Kalorie 1008 kJ / 241 kcal

Tłuszcz 15.6 g

Błonnik 1 g

Węglowodany 10.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Espárragos blancos y verdes 12 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Puerros en salsa de nata con mejillones y berberechos al vapor

1 godz.

Lasaña de verduras al vapor XXL

50 min

Concentrado de caldo de pescado

30 min

Quiche integral de pavo, tomate y queso

1 godz.

Setas a la crema

20 min

Vinagreta de frutos secos

5 min

Brochetas de carne picada y aliño de tomate

30 min

Smoothie de melón, melocotón y uvas

10 min

Minipizzas de berenjena

40 min

Lentejas con cerdo al garam masala

2 godz. 45 min

Dip de queso de cabra con pera y nueces

10 min

Milhojas de repollo

1 godz. 15 min