Smoothie de kale

Smoothie de kale

4.4 7 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

2 copos

Składniki

kiwis cortados em pedaços
2
banana cortada em rodelas
1
couve kale
50 g
salsa
10 - 12 folhas de
coentros
10 - 12 folhas de
hortelã-pimenta
10 - 12 folhas de
bebida de amêndoa fresca
200 g
óleo de coco
10 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 copo

Białko 4 g

Kalorie 981 kJ / 232 kcal

Tłuszcz 9 g

Błonnik 5.4 g

Węglowodany 35.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Receitas raw 10 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Muffins de espinafres e feta

30 min

Nuggets de tofu

25 min

Muffins de batata-doce

30 min

Waffles de legumes

15 min

Torta de batata limpa-frigoríficos

1 godz. 40 min

Húmus de milho e requeijão com ervas

5 min

Beringela com feta e malagueta

6 godz. 35 min

Muffins integrais com queijo e espinafres

25 min

Minicalzones de espinafres e ricota

1 godz. 20 min

Tabule com tomate e hortelã

1 godz.

Creme de batata-doce, coco e cardamomo

55 min

Kulfi de manga e açafrão

8 godz.