Smoothie de kale

Smoothie de kale

4.5 8 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

2 copos

Składniki

kiwis cortados em pedaços
2
banana cortada em rodelas
1
couve kale
50 g
salsa
10 - 12 folhas de
coentros
10 - 12 folhas de
hortelã-pimenta
10 - 12 folhas de
bebida de amêndoa fresca
200 g
óleo de coco
10 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 copo

Białko 4 g

Kalorie 981 kJ / 232 kcal

Tłuszcz 9 g

Błonnik 5.4 g

Węglowodany 35.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Receitas raw 10 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Miniquiches de brócolos e Roquefort

50 min

Pão de alfarroba com alperces e amêndoa

3 godz. 15 min

Pudim de tâmaras

1 godz. 10 min

Quiche de tomate e azeitonas

1 godz.

Crepes de alho-francês, cogumelos e bacon

1 godz. 45 min

Miniquiches sem massa de curgete, cenoura e pimento

40 min

Panquecas de milho com cogumelos, presunto e rúcula

1 godz.

Rolo de agrião com cebola confitada

1 godz.

Grão aromatizado com picante

9 godz.

Bolinhas de mandioca com molho de limão e sementes de papoila

1 godz.

Pão de cerveja preta e patê de requeijão, manjericão e tomate seco

50 min

Húmus de favas

25 min