Przejdź do głównej treści Szukaj
Smoothie de kale

Smoothie de kale
4.4 7 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
2 copos
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • kiwis cortados em pedaços
    2
  • banana cortada em rodelas
    1
  • couve kale
    50 g
  • salsa
    10 - 12 folhas de
  • coentros
    10 - 12 folhas de
  • hortelã-pimenta
    10 - 12 folhas de
  • bebida de amêndoa fresca
    200 g
  • óleo de coco
    10 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 copo

Białko 4 g
Kalorie 981 kJ / 232 kcal
Tłuszcz 9 g
Błonnik 5.4 g
Węglowodany 35.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Receitas raw 10 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Quinoa germinada com legumes

3.3(3)

51 godz. 25 min

Papas de aveia com leite de amêndoa

3.7(7)

8 godz.

Batido de frutos vermelhos e aveia

4.6(51)

5 min

Batido de frutos vermelhos

3.8(9)

5 min

Batido de muesli

3.7(3)

12 godz.

Smoothie nascer-do-sol

4.8(6)

15 min

Smoothie de frutos vermelhos

3.0(3)

5 min

Batido de framboesa, manga e morango

4.9(20)

5 min

Batido exótico

4.3(3)

5 min

Smoothie em taça de matcha

4.0(3)

5 min

Smoothie de soja e morango com chia e coco

4.5(15)

10 min

Sumo de abacaxi e espinafres

4.5(36)

5 min