Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 g cenoura
- 100 g cebola cortada em pedaços
- 1 dente de alho
- 10 g salsa
- 100 g feijão-verde cortado em fatias finas
- 80 g couve cortada em juliana
- 10 g cebolinho picado
- 80 g óleo de amendoim
- 1 c. chá de sal
- 250 g bebida de arroz
- 3 ovos
- 200 g farinha integral
- 1 c. chá de fermento p/ bolos
- Wartości odżywcze
- na 1 unidade
- Kalorie
- 518 kJ / 124 kcal
- Białko
- 3 g
- Węglowodany
- 12 g
- Tłuszcz
- 7 g
- Błonnik
- 2 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Bolo de chocolate vegan
45min
Hambúrgueres de feijão-preto
40min
Nuggets de tofu
25 Min
Pão ázimo de grão e patê de legumes com caril
50min
Hambúrgueres vegetarianos
24h
Hambúrgueres de quinoa e feijão azuki
3 Std.
Hambúrgueres de feijão com molho de abacate
40min
Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan
1h 35 min
Manteiga de polenta vegan
25 Min
Pastéis de soja
20 Min
Millet com legumes e molho tahini
45min
Pão rápido com manteiga de caju
55 min