Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 g cenoura
- 100 g cebola cortada em pedaços
- 1 dente de alho
- 10 g salsa
- 100 g feijão-verde cortado em fatias finas
- 80 g couve cortada em juliana
- 10 g cebolinho picado
- 80 g óleo de amendoim
- 1 c. chá de sal
- 250 g bebida de arroz
- 3 ovos
- 200 g farinha integral
- 1 c. chá de fermento p/ bolos
- Wartości odżywcze
- na 1 unidade
- Kalorie
- 518 kJ / 124 kcal
- Białko
- 3 g
- Węglowodany
- 12 g
- Tłuszcz
- 7 g
- Błonnik
- 2 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Bolachas de sementes e quinoa
1 Std. 30 Min
Assado de grão
1h
Molho de noz com legumes crus
5min
Crackers doces de sementes
1sa 10 dk
Gelado de spirulina
16sa 10 dk
Hambúrgueres de curgete
45min
Wraps de espinafres e pasta de tremoço
50min
Tarte de legumes
1h 15min
Waffles de batata-doce e tomilho com molho de tomate
40min
Queijo de amêndoa
6 godz. 15 min
Assado de cenoura com amendoim
55min
Power balls
10min