Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Smoothie bowl z botwiną i sokiem pomarańczowym
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 10 min
2 porcje
Składniki
-
150 g botwiny pokrojonej na kawałki
-
200 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
-
4 morele, suszone, bez pestek
-
30 g syropu z agawy
-
40 g płatków orkiszowych
-
70 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego
-
50 g kostek lodu
-
½ łyżki nasion chia do dekoracji
-
10 jabłek, suszonych, w krążkach do dekoracji
-
2 łyżki płatków kokosa, niesłodzonych do dekoracji
-
12 orzechów pekan do dekoracji
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Białko
10 g
Kalorie
2348 kJ /
560 kcal
Tłuszcz
31 g
Błonnik
13.4 g
Węglowodany
54 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
SMOOTHIE BOWL
11 Przepisów
Polska
Polska
Może spodoba Ci się również...
Sałatka warzywna z kurczakiem i miętowym winegretem
1 godz.
Chłodnik
10 min
Chłodnik z sałaty z marynowaną rzodkiewką i pesto z liści rzodkiewki
25 min
Słodkie bułeczki z nadzieniem z czarnego sezamu
1 godz. 30 min
Roladki cielęce z kurczakiem i pomarańczą
1 godz. 45 min
Zupa krem z liści boćwiny z komosą ryżową i czarną fasolą
1 godz.
Rabarbarowa lasagne
1 godz. 10 min
Koktajl z ginem, ogórkiem i miętą
10 min
Zupa szpinakowa z imbirem
30 min
Sorbet pomarańczowy z winem musującym
10 godz.
Suflety kalafiorowe
55 min
Dwukolorowy koktajl z rzodkiewek
15 min