Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Smoothie bowl z botwiną i sokiem pomarańczowym
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 10 min
2 porcje
Składniki
-
150 g botwiny pokrojonej na kawałki
-
200 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
-
4 morele, suszone, bez pestek
-
30 g syropu z agawy
-
40 g płatków orkiszowych
-
70 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego
-
50 g kostek lodu
-
½ łyżki nasion chia do dekoracji
-
10 jabłek, suszonych, w krążkach do dekoracji
-
2 łyżki płatków kokosa, niesłodzonych do dekoracji
-
12 orzechów pekan do dekoracji
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Białko
10 g
Kalorie
2348 kJ /
560 kcal
Tłuszcz
31 g
Błonnik
13.4 g
Węglowodany
54 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
SMOOTHIE BOWL
11 Przepisów
Polska
Polska
Może spodoba Ci się również...
Sałatka detox z kalafiorem i cieciorką
13 godz. 50 min
Zupa z ciecierzycy (Revithia)
9 godz. 25 min
Koktajl tropikalny
15 min
Sałatka z kalafiorem romanesco, gruszką i serem roquefort
25 min
Mieszanka do wypieku chleba kakaowego z bakaliami
10 min
Koktajl egzotyczny
5 min
Zupa krem z buraków i szaszłyki warzywne z tofu na parze
1 godz.
Smoothie z jagód acai, pomarańczy i jabłka
10 min
Smoothie pomarańczowo-pomidorowe
10 min
Zielony rosół kolagenowy
7 godz. 15 min
Smoothie z jarmużem, młodą pszenicą i daktylami
5 min
Różowy koktajl z mlekiem kokosowym
10 min