Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Smoothie bowl z botwiną i sokiem pomarańczowym
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 10 min
2 porcje
Składniki
-
botwiny pokrojonej na kawałki150 g
-
jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki200 g
-
morele, suszone, bez pestek4
-
syropu z agawy30 g
-
płatków orkiszowych40 g
-
soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego70 g
-
kostek lodu50 g
-
nasion chia do dekoracji½ łyżki
-
jabłek, suszonych, w krążkach do dekoracji10
-
płatków kokosa, niesłodzonych do dekoracji2 łyżki
-
orzechów pekan do dekoracji12
Wartości odżywcze na 1 porcję
Kalorie
560 kcal /
2348 kJ
Białko
10 g
Tłuszcz
31 g
Węglowodany
54 g
Błonnik
13.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
SMOOTHIE BOWL
11 Przepisów
Polska
Polska
Możesz także polubić...
Zupa krem z liści boćwiny z komosą ryżową i czarną fasolą
1 godz.
Zapiekanka a'la frittata i koktajl warzywno-owocowy
55 min
Zupa krem z fioletowych warzyw
45 min
Gazpacho z malinami
1 godz. 15 min
Napój z jabłkiem i fenkułem
15 min
Surowe spaghetti z marchewki z pesto z awokado (dieta raw)
15 min
Japońska sałatka ogórkowa z awokado i algami morskimi (Sunomono)
1 godz. 20 min
Koktajl z mango i imbirem na wodzie kokosowej
5 min
Smoothie z jagód acai, pomarańczy i jabłka
10 min
Sok z jabłek, malin i cytrusów
10 min
Smoothie jabłkowe z imbirem
5 min
Sorbet jagodowy z miętą
30 min