Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Smoothie bowl z botwiną i sokiem pomarańczowym
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 10 min
2 porcje
Składniki
-
150 g botwiny pokrojonej na kawałki
-
200 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
-
4 morele, suszone, bez pestek
-
30 g syropu z agawy
-
40 g płatków orkiszowych
-
70 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego
-
50 g kostek lodu
-
½ łyżki nasion chia do dekoracji
-
10 jabłek, suszonych, w krążkach do dekoracji
-
2 łyżki płatków kokosa, niesłodzonych do dekoracji
-
12 orzechów pekan do dekoracji
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Białko
10 g
Kalorie
2348 kJ /
560 kcal
Tłuszcz
31 g
Błonnik
13.4 g
Węglowodany
54 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
SMOOTHIE BOWL
11 Przepisów
Polska
Polska
Może spodoba Ci się również...
Smoothie z ogórków z imbirem i limonką
5 min
Smoothie z winogron, kiwi i sałaty
10 min
Zupa krem z liści boćwiny z komosą ryżową i czarną fasolą
1 godz.
Napój z jabłkiem i fenkułem
15 min
Surowa warstwowa sałatka w słoiczkach (dieta raw)
25 min
Japońska sałatka ogórkowa z awokado i algami morskimi (Sunomono)
1 godz. 20 min
Smoothie z jarmużem, młodą pszenicą i daktylami
5 min
Gazpacho z malinami
1 godz. 15 min
Smoothie bowl ze szpinakiem, bananami i posypką owocowo-bakaliową
10 min
Smoothie pomarańczowo-pomidorowe
10 min
Smoothie jabłkowe z imbirem
5 min
Zupa krem z dyni z gruszką
55 min