![Manakeesh, flatbread épicé libanais Manakeesh, flatbread épicé libanais](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/vimdb/168651.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 c. à café de levure déshydratée (8 g)
- 200 g d'eau
- 85 g d'huile d'olive, et plus pour graisser
- 300 g de farine de blé
- 1 ¼ c. à café de sel
- 4 c. à café de za'atar (voir conseils)
- Wartości odżywcze
- na 1 morceau/part
- Kalorie
- 437 kJ / 104 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 11 g
- Tłuszcz
- 6 g
- Błonnik
- 0.7 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Hummus (TM5/TM6 Metric)
10min
Dim Sum "Shumai" végétariens (raviolis chinois)
1 Std. 45 Min
Burgers de dinde
1小时 25 分钟
Cassoulet de haricots au pesto de noix
Brak ocen
Dip aux herbes et noix de cajou
8h 10min
Poudre pour thé Chai
15 Min
Soupe de nouilles chinoises et mélange de champignons
35min
Crêpes sucrées ou salées
Brak ocen
Soupe asiatique aux légumes et au tofu
1小时 30 分钟
Pizza sauce poivron rouge, épinards et oeufs
1 Std. 45 Min
Pains Naan à la coriandre
1h 15min
Falafel et houmous de betterave rouge
20 Min