Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 300 g leite magro
- 1 c. sopa de mel
- 1 c. sopa de azeite
- 1 ovo
- 260 g farinha integral
- 1 c. chá de fermento p/ bolos
- 170 g requeijão (até 30% de gordura), partido em pedaços
- Azeite q.b. p/ untar
- Wartości odżywcze
- na 1 unidades
- Kalorie
- 142 kJ / 34 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 2 g
- Tłuszcz
- 2 g
- Błonnik
- 22 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Panquecas de banana e aveia
15 Min
Panquecas de aveia com bebida de amendoim
8 godz. 55 min
Panquecas de frutos do bosque
45 Min
Panquecas de aveia
20 Min
Queques de aveia e mirtilos
35 Min
Hambúrguer de bacalhau
20 Min
Mousse de aveia
8u.
Snack sem açúcar
10 Min
Crepes de aveia
10 Min
Panquecas com farinha de arroz e morangos em calda
30 Min
Papas de aveia
15 Min
Panquecas de alfarroba
40 min