Panquecas integrais com requeijão

Panquecas integrais com requeijão

4.1 30 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 30 min

18 unidades

Składniki

leite magro
300 g
mel
1 c. sopa de
azeite
1 c. sopa de
ovo
1
farinha integral
260 g
fermento p/ bolos
1 c. chá de
requeijão (até 30% de gordura) partido em pedaços
170 g
Azeite q.b. p/ untar

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 unidades

Białko 2 g

Kalorie 142 kJ / 34 kcal

Tłuszcz 2 g

Błonnik 22 g

Węglowodany 2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Snacks 30 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Panquecas com queijo de barrar

Panquecas com queijo de barrar

20 min

Creme de ricota e mirtilos

Creme de ricota e mirtilos

5 min

Papas de aveia com pera

Papas de aveia com pera

10 min

Panquecas de aveia

Panquecas de aveia

20 min

Crepes de aveia

Crepes de aveia

10 min

Panquecas com farinha de arroz e morangos em calda

Panquecas com farinha de arroz e morangos em calda

30 min

Mousse de aveia

Mousse de aveia

8 godz.

Panquecas de banana e aveia

Panquecas de banana e aveia

15 min

Papas de aveia com alfarroba e bebida de linhaça

Papas de aveia com alfarroba e bebida de linhaça

25 min

Pão proteico de quark

Pão proteico de quark

1 godz.

Iogurte com manga e coco

Iogurte com manga e coco

10 min

Papas de aveia com leite de amêndoa

Papas de aveia com leite de amêndoa

8 godz.