Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 300 g leite magro
- 1 c. sopa de mel
- 1 c. sopa de azeite
- 1 ovo
- 260 g farinha integral
- 1 c. chá de fermento p/ bolos
- 170 g requeijão (até 30% de gordura), partido em pedaços
- Azeite q.b. p/ untar
- Wartości odżywcze
- na 1 unidades
- Kalorie
- 142 kJ / 34 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 2 g
- Tłuszcz
- 2 g
- Błonnik
- 22 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Panquecas de frutos do bosque
45min
Panquecas com farinha de arroz e morangos em calda
30min
Biscoitos de banana e aveia com recheio
5 min
Bolachas salgadas de aveia
35 Min
Barras de aveia, banana e morango
1h 25min
Bolas energéticas de amendoim
1h
Queque integral de maçã sem glúten
45min
Crepes de aveia
10 min
Panquecas de abóbora
40min
Panquecas de limão com recheio de queijo e framboesa
20 min
Barras de cereais e maçã
40min
Panquecas de banana e aveia
15min