Tiella di verdure a vapore

Tiella di verdure a vapore

4.1 7 rating

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 1 godz. 20 min

4 porzioni

Składniki

200 g di patate pelate e a fette (0.5 cm)
100 g di cipolle a fette (0.5 cm)
50 g di pane bianco raffermo a pezzi
1 spicchio di aglio a metà
1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
4 pizzico di sale
2 pizzico di pepe nero macinato
50 g di olio extravergine di oliva
130 g di peperone rosso pulito e a striscioline (1 cm circa)
2 pomodori maturi privati dei semi e a fette (1 cm circa)
700 g di acqua

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 3.3 g

Kalorie 933 kJ / 223 kcal

Tłuszcz 13.3 g

Błonnik 2.6 g

Węglowodany 22.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Giro d'Italia 21 Przepisów
Włochy

Sapori d'Italia 5 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Passato di verdure (Bimby Friend)

40 min

Pizza vegetariana arcobaleno

2 godz.

Pane senza lievito

19 godz.

Pesce al vapore con verdure miste

1 godz. 20 min

Spiedini di pesce con verdure al vapore e salsa ai cetrioli

50 min

Focaccia dolce alle nocciole

Brak ocen

Fagottini di pollo in foglia di lattuga

Brak ocen

Insalatona con asparagi al Varoma

45 min

Merluzzo al vapore con cavolo cappuccio viola, nespole e datteri (di Mirko Ronzoni)

1 godz.

Insalata al Varoma con dressing al melograno

30 min

Verdure al vapore con salsa al curry

1 godz. 10 min

Mezze penne in fantasia di verdure al Varoma

1 godz. 15 min