Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- ½ pomarańczy (ok. 50 g), obranej, pokrojonej na kawałki, bez białych błonek
- 200 g jogurtu greckiego
- 50 g oleju słonecznikowego
- 2 łyżeczki musztardy
- 1 ½ łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 1 ½ łyżeczki miodu
- ½ łyżeczki maku
- 1 szczypta soli morskiej
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- Wartości odżywcze
- na 1 Cały przepis
- Kalorie
- 2726 kJ / 651 kcal
- Białko
- 9 g
- Węglowodany
- 23 g
- Tłuszcz
- 58 g
- Błonnik
- 0.2 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Sos majonezowy z chimichurri
10 dk
Dressing borówkowo-balsamiczny
5 dk
Sałatka z nowalijek na parze
50min
Sos Mojo Amarillo
45 Min
Kremowy dressing francuski
10 dk
Salsa balsamiczna z burakiem
1h 20min
Winegret w stylu azjatyckim
10 dk
Warzywa w sosie holenderskim
1 Std. 10 Min
Sos jogurtowy
5 dk
Wiosenna surówka
15min
Surówka brokułowo-kalafiorowa
5 dk
Surówka z młodej kapusty
20min