Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 g frozen green peas
- 35 g curry powder
- 150 g carrots, peeled, diced (1 cm)
- 200 g rice
- 2 medium eggs, lightly beaten
- 1200 g water
- 70 g onions, quartered
-
10
g vegetable oil
lub sunflower oil - 100 g raw tiger prawns, peeled, deveined, cut in pieces (2 cm) (see tip)
- 30 g fresh pineapple, peeled, cut in pieces (2 cm)
- ½ tsp rice wine
- 1 tsp fish sauce
- ½ tsp fine sea salt
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1306 kJ / 312 kcal
- Białko
- 18 g
- Węglowodany
- 22 g
- Tłuszcz
- 18 g
- Błonnik
- 10 g
Alternatywne przepisy
Beef-Ragout with Macaroni
30 min
Gnocchi Carbonara with Peas
20 min
Quick Beef Massaman Curry
40 min
Rice with Duck
1h 5 min
Chicken and Chickpea Tagine
1 godz. 20 min
One Pot Chicken Pasta with Sweet BBQ-sauce
40 min
Seafood Risotto
40 min
Beef Stroganoff
1h
Beef with Mushrooms
30 min
Pasta with Prawn and Pepper Sauce
30 min
Stir-fried Prawns with Spring Onions
20 min
Chicken and Mushrooms in Red Wine Sauce
45 min