Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 g frozen green peas
- 35 g curry powder
- 150 g carrots, peeled, diced (1 cm)
- 200 g rice
- 2 medium eggs, lightly beaten
- 1200 g water
- 70 g onions, quartered
-
10
g vegetable oil
lub sunflower oil - 100 g raw tiger prawns, peeled, deveined, cut in pieces (2 cm) (see tip)
- 30 g fresh pineapple, peeled, cut in pieces (2 cm)
- ½ tsp rice wine
- 1 tsp fish sauce
- ½ tsp fine sea salt
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1306 kJ / 312 kcal
- Białko
- 18 g
- Węglowodany
- 22 g
- Tłuszcz
- 18 g
- Błonnik
- 10 g
Alternatywne przepisy
Chicken with Peppers and Rice
1 godz.
Prawn Xacuti
1h 20min
Potato, Tomato and Kofta Gratin with Pepper Sauce
1 godz. 35 min
Pasta with Spicy Prawns and Ginger
25min
Thai Garlic Pork with Rice and Vegetables
40min
Prawn Gratin with Pink Peppercorns
30min
Beef with Mushrooms
30min
Chicken Cacciatore
50min
Moroccan Lamb with Couscous
50min
Couscous with Chicken and Lamb
1 godz. 10 min
Chicken Tagine
25min
Beef and Olive Meatballs with Spaghetti
40min