
Urządzenia i Akcesoria
Curried Prawns with Rice
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz.
2 portions
Składniki
-
frozen green peas50 g
-
curry powder35 g
-
carrots peeled, diced (1 cm)150 g
-
rice200 g
-
medium eggs lightly beaten2
-
water1200 g
-
onions quartered70 g
-
vegetable oil10 g
-
raw tiger prawns, peeled deveined, cut in pieces (2 cm) (see tip)100 g
-
fresh pineapple peeled, cut in pieces (2 cm)30 g
-
rice wine½ tsp
-
fish sauce1 tsp
-
fine sea salt½ tsp
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
312 kcal /
1306 kJ
Białko
18 g
Tłuszcz
18 g
Węglowodany
22 g
Błonnik
10 g