Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Couscous de légumes au lapin
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz.
4 portions
Składniki
-
100 g d'oignon coupé en quatre
-
65 g de céleri branche coupé en tronçons
-
600 g d'eau
-
1 pincée de safran
-
du sel
-
du poivre moulu
-
250 g de graines de couscous moyennes
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
50 g de raisins secs blonds
-
150 g d'eau chaude
-
400 g de courgettes coupées en demi-rondelles
-
200 g de carottes coupées en tronçons
-
200 g de pommes de terre nouvelles coupées en deux
-
8 tranches de râble de lapin désossé, de 2 cm d'épaisseur environ
-
24 feuilles de menthe fraîche
-
4 tranches fines de citron jaune
-
30 g d'amandes émondées
-
150 g de petits pois frais écossés
-
½ bouquet de coriandre fraîche ciselée
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
34 g
Kalorie
2733 kJ /
650 kcal
Tłuszcz
22 g
Węglowodany
72 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Blanquette de veau
1 godz.
Marmite d'épeautre aux légumes et saucisse de soja
1 godz. 30 min
Couscous de légumes, semoule et amandes
45 min
Couscous de courgettes, tomates et fenouil
45 min
Filet de sandre, polenta au maïs frais
1 godz. 45 min
Thon mariné aux nouilles chinoises
1 godz. 20 min
Mijoté d'encornet aux cornilles
5 godz. 15 min
Lapin à la provençale
1 godz.
Lapin à la citronnelle en papillote
1 godz. 10 min
Merlu à la galicienne
45 min
Noix de saint-jacques à la crème de corail et petits légumes
35 min
Paëlla valenciana
1 godz.