Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Couscous de légumes au lapin
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz.
4 portions
Składniki
-
d'oignon coupé en quatre100 g
-
de céleri branche coupé en tronçons65 g
-
d'eau600 g
-
de safran1 pincée
-
du sel
-
du poivre moulu
-
de graines de couscous moyennes250 g
-
d'huile d'olive2 c. à soupe
-
de raisins secs blonds50 g
-
d'eau chaude150 g
-
de courgettes coupées en demi-rondelles400 g
-
de carottes coupées en tronçons200 g
-
de pommes de terre nouvelles coupées en deux200 g
-
de râble de lapin désossé, de 2 cm d'épaisseur environ8 tranches
-
de menthe fraîche24 feuilles
-
de citron jaune4 tranches fines
-
d'amandes émondées30 g
-
de petits pois frais écossés150 g
-
de coriandre fraîche ciselée½ bouquet
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
650 kcal /
2733 kJ
Białko
34 g
Tłuszcz
22 g
Węglowodany
72 g
