Urządzenia i Akcesoria
Kalbsfilet auf Tomatensugo und Zitronenreis
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
6 Portionen
Składniki
Kalbsfilet auf Tomatensugo
-
getrocknete Aprikosen, entsteint6
-
Zwiebeln halbiert120 g
-
Knoblauchzehen2
-
Öl und etwas mehr zum Braten80 g
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Sardellenfilets, in Öl abgetropft5
-
stückige Tomaten1000 g
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120 g GemüsefondRotwein, trocken120 g
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Kräutersalz zum Würzen
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Pfeffer¼ TL
-
Majoran, getrocknet2 TL
-
Kalbsfilet1200 g
-
Cayenne-Pfeffer zum Würzen
-
Mehl zum Bestäuben2 EL
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Rosmarin, getrocknet, gemahlen½ TL
-
Thymian, getrocknet½ TL
-
Salbei3 Zweige
Zitronenreis und Fertigstellung
-
Zitrone unbehandelt, Schale fein abgerieben, Saft ausgepresst1
-
Petersilie abgezupft1 Bund
-
Butter weich, in Stücken50 g
-
Kräutersalz1 TL
-
Basmati-Reis300 g
-
Wasser1200 g
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 Portion
Białko
49 g
Kalorie
2725 kJ /
651 kcal
Tłuszcz
26 g
Błonnik
4.1 g
Węglowodany
48 g
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25 Przepisów
Niemcy
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