Batido de frutos vermelhos e aveia

Batido de frutos vermelhos e aveia

4.6 51 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

2 doses

Składniki

banana
100 g
frutos vermelhos
130 g
flocos de aveia
20 g
bebida de soja
300 g
sementes de chia
1 c. chá de
Cubos de gelo q.b. p/ servir

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 7 g

Kalorie 614 kJ / 147 kcal

Tłuszcz 4 g

Błonnik 5 g

Węglowodany 21 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Receitas da Comunidade 13 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Smoothie de São Valentim

5 Min

Smoothie de frutos do bosque

5 Min

Batido de frutos vermelhos

5 Min

Smoothie nascer-do-sol

15 Min

Smoothie tropical com morango

10 Min

Batido de abacate e espinafres

5 Min

Smoothie de mirtilo e aveia

5 Min

Batido de fruta de verão

10 Min

Batido energético

10 Min

Batido de banana e mirtilos

5 Min

Batido energético de banana e chocolate

5 Min

Batido de fruta

5 Min