Batido de frutos vermelhos e aveia

Batido de frutos vermelhos e aveia

4.5 47 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

2 doses

Składniki

banana
100 g
frutos vermelhos
130 g
flocos de aveia
20 g
bebida de soja
300 g
sementes de chia
1 c. chá de
Cubos de gelo q.b. p/ servir

Wartości odżywcze na 1 dose

Kalorie 147 kcal / 614 kJ

Białko 7 g

Tłuszcz 4 g

Węglowodany 21 g

Błonnik 5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Receitas da Comunidade 13 Przepisów
Portugalia

Możesz także polubić...

Smoothie de frutos do bosque

Smoothie de frutos do bosque

5 min

Batido de frutos vermelhos

Batido de frutos vermelhos

5 min

Smoothie tropical com morango

Smoothie tropical com morango

10 min

Smoothie roxo

Smoothie roxo

5 min

Batido de ananás e hortelã

Batido de ananás e hortelã

5 min

Batido energético de banana e chocolate

Batido energético de banana e chocolate

5 min

Batido cor-de-rosa

Batido cor-de-rosa

10 min

Smoothie de mirtilo e aveia

Smoothie de mirtilo e aveia

5 min

Batido de banana e mirtilos

Batido de banana e mirtilos

5 min

Batido de fruta de verão

Batido de fruta de verão

10 min

Batido de fruta

Batido de fruta

5 min

Smoothie de manga, morango e framboesa

Smoothie de manga, morango e framboesa

5 min