Sopa de abóbora e hortelã

Sopa de abóbora e hortelã

3.7 35 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

6 doses

Składniki

cebola cortada em pedaços
150 g
dente de alho
1
abóbora cortada em pedaços
300 g
tomate em pedaços
380 g
hortelã só as folhas
5 pés de
água
500 g
couve-flor
300 g
sal
½ c. chá de
azeite extra virgem (0,2% acidez)
10 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 219.8 mg

Białko 2.6 g

Kalorie 278.5 kJ / 66.6 kcal

Tłuszcz 2.1 g

Błonnik 3.1 g

Tłuszcz nasycony 0.4 g

Węglowodany 11.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bimby Baby Box 60 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

"Arroz" de couve-flor

25 min

Favas com chouriço

45 min

Rolo de carne crocante

1 godz.

Mousse de abacate

5 min

Sopa de tomate e feijão-verde com ovos escalfados

45 min

Arroz de coco e lima com filetes de peixe-espada

25 min

Risoto de cerveja, linguiça e cogumelos

45 min

Empadão de atum e molho arrabiata com puré de batata-doce

1 godz. 35 min

Caldo-verde com batata-doce

45 min

O 1º bacalhau espiritual

40 min

Arroz integral com espinafres

1 godz. 10 min

Sopa de feijão com arroz

50 min