Sopa de abóbora e hortelã

Sopa de abóbora e hortelã

3.7 35 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

6 doses

Składniki

cebola cortada em pedaços
150 g
dente de alho
1
abóbora cortada em pedaços
300 g
tomate em pedaços
380 g
hortelã só as folhas
5 pés de
água
500 g
couve-flor
300 g
sal
½ c. chá de
azeite extra virgem (0,2% acidez)
10 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 219.8 mg

Białko 2.6 g

Kalorie 278.5 kJ / 66.6 kcal

Tłuszcz 2.1 g

Błonnik 3.1 g

Tłuszcz nasycony 0.4 g

Węglowodany 11.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bimby Baby Box 60 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Not bacalhau com natas

30 Min

Cozer 300-600 g de batata nova

40 Min

Sopa de cenoura e espargos com amêndoa

30 Min

Lasanha

1 Std. 45 Min

Papa de aveia com manga

15 Min

Sumo de manga e cenoura

10 Min

Esparguete com atum e molho arrabiata

40 Min

Cogumelos à bulhão pato

20 Min

Sopa de ovo

40 Min

O 1º bacalhau espiritual

40 Min

Massa com atum e brócolos no forno

30 Min

Creme de legumes com sementes de abóbora

40 Min