Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g di ceci secchi
- 200 g di farina tipo 00
- 20 g di olio di semi di girasole + q.b.
- ½ cucchiaino di paprika piccante o dolce in polvere
- 1 cucchiaino di semi di sesamo
- 1 pizzico di cumino in polvere
- 2 cucchiaini di lievito istantaneo per torte salate
- 1 cucchiaino raso di sale
- 180 g di acqua
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1715 kJ / 410 kcal
- Białko
- 6.5 g
- Węglowodany
- 24.9 g
- Tłuszcz
- 31.6 g
- Błonnik
- 3.2 g
Alternatywne przepisy
Pita
4 godz.
Curry di verdure con riso al lemon grass
1óra 15p
Khao poon
2óra
Bento box
40 min
Chutney al cocco e coriandolo
45 min
Gazpacho indiano
2h 10 min
Pavé brasiliano alle banane
1h 25min
Salsa greca
10 min
Pane Naan con cipolla e cumino
2h 25 min.
Focacce ripiene al cavolfiore (Parathas)
45 min
Pane calabrese con farina di mais e fiori di sambuco
3óra
Ramen giapponese
1h 40 min