Urządzenia i Akcesoria
Cinnamon crumpets with autumn fruit (Diabetes)
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 20 min
4 portions
Składniki
-
full cream milk250 g
-
dried instant yeast1 tsp
-
brown sugar40 g
-
buckwheat flour150 g
-
ground cinnamon1 tsp
-
bicarbonate of soda¼ tsp
-
pear cut into cubes (1 x 1 cm)230 g
-
blackberries, fresh or frozen250 g
-
water40 g
-
extra virgin olive oil spray
-
natural yoghurt high protein (see Tips)210 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
129.8 mg
Białko
11.3 g
Kalorie
1392.5 kJ /
332.5 kcal
Tłuszcz
7 g
Błonnik
8 g
Tłuszcz nasycony
3.3 g
Węglowodany
51.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Banana Nice cream
5 min
Date and nut balls
20 min
Crispy flatbread with halloumi & ribbon veggies (Thermomix® Spiralizer, TM5)
1 godz. 30 min
Blueberry and lemon curd muffins
50 min
Banana and oatmeal energy bars
35 min
Souffle pancakes with berries
40 min
No-cook jam
24 godz. 15 min
Strawberry and puffed millet cereal bars
2 godz. 15 min
Peanut butter banana ice cream
10 min
I love U fruit and seed bars
35 min
Healthy chocolate mousse
10 min
Seeded wholemeal bread (Diabetes)
3 godz. 20 min