Urządzenia i Akcesoria
Cinnamon crumpets with autumn fruit (Diabetes)
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 20 min
4 portions
Składniki
-
full cream milk250 g
-
dried instant yeast1 tsp
-
brown sugar40 g
-
buckwheat flour150 g
-
ground cinnamon1 tsp
-
bicarbonate of soda¼ tsp
-
pear cut into cubes (1 x 1 cm)230 g
-
blackberries, fresh or frozen250 g
-
water40 g
-
extra virgin olive oil spray
-
natural yoghurt high protein (see Tips)210 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
129.8 mg
Białko
11.3 g
Kalorie
1392.5 kJ /
332.5 kcal
Tłuszcz
7 g
Błonnik
8 g
Tłuszcz nasycony
3.3 g
Węglowodany
51.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Mediterranean chopped salad with roasted red peppers (Thermomix® Cutter, using modes)
20 min
Broccoli stem slaw (Thermomix® Cutter, using modes)
Brak ocen
Spiralized sweet potato curry rosti
30 min
Spicy prawn salad with carrot and cucumber ribbons (Thermomix® Spiralizer, using modes)
20 min
Lentil bolognese (Thermomix® Spiralizer, using modes)
35 min
All in one bowl bolognese
40 min
Sunday lamb roast
Brak ocen
Douhua (savoury bean curd)
10 godz. 25 min
Avocado & lime soft serve ice-cream
5 min
Lemonade scones
25 min
Easy banana muffins
30 min
High protein peanut banana shake
5 min