Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 250 g thin wheat noodles (see tip)
- 2500 g water
- 650 g raw prawns, unpeeled
- 2 garlic cloves
- 150 g onions, quartered
- 70 g olive oil
- 100 g white wine
- 600 g mixed vegetables, frozen, Chinese style
- 150 g fresh beansprouts
- 1 stalk celery, sliced (3 mm)
-
1
fish stock cube (for 0.5 l)
lub 1 heaped tsp fish stock paste, homemade - 50 g soy sauce
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1640 kJ / 392 kcal
- Białko
- 32 g
- Węglowodany
- 34 g
- Tłuszcz
- 34 g
Alternatywne przepisy
Honey and Soy Cod with Rice and Vegetables
55 min
Beef Teriyaki with Rice
1 godz. 50 min
Rice with Duck
1óra 5p
Brodet (Fish stew)
1óra 15p
Shrimp Yakisoba
35min
Steamed Garlic Prawns
30p
Salmon Tikka Dinner with Steamed Rice
40min
Seafood Stir-fry in Tomato Sauce
35min
Pasta in Tomato Sauce with Chorizo
25min
Couscous with Chicken and Lamb
1h 10 min
Feijoada (Bean and Meat Stew)
1h 10 min
Marmitako (Spanish Tuna Stew)
30p