Urządzenia i Akcesoria
Pasta Alfredo with mushrooms
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
4 portions
Składniki
-
fresh baby spinach leaves60 g
-
filtered water1120 g
-
dried fettuccine (egg free - see Tips)250 g
-
salt1 ½ tsp
-
extra virgin olive oil2 tsp
-
garlic cloves3
-
brown onion (approx. 90 g)½
-
pepitas (see Tips)40 g
-
nutritional yeast (see Tips)20 g
-
tahini (see Tips)1 tbsp
-
dried thyme¼ tsp
-
dried basil½ tsp
-
lemon juice2 tsp
-
sorghum flour1 tbsp
-
ground black pepper1 pinch
-
plant-based milk of choice350 g
-
fresh brown mushrooms cut into thin slices (5 mm)200 g
-
vegan Parmesan cheese (see Tips)2 tbsp
-
fresh flat-leaf parsley leaves only, chopped, for garnishing
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
13.6 g
Kalorie
1435.9 kJ /
341.9 kcal
Tłuszcz
18.8 g
Błonnik
6.8 g
Węglowodany
27.9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Daily green smoothie
10 min
Tropical smoothie bowl with raspberries and hemp seeds
15 min
Everyday protein shake
5 min
Blueberry brioche buns
1 godz. 50 min
Miso chicken noodle soup (gut health)
30 min
Green machine
35 min
Barbecued pork ribs
26 godz. 15 min
Green garden juice
5 min
Frozen breakfast yoghurt pops
8 godz. 20 min
Immune Booster
25 min
Sloppy Joes with slaw
40 min
Beauty booster smoothie
5 min