![Apfel-Joghurt-Müsli Apfel-Joghurt-Müsli](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/B55661AF-2DE8-4BEC-BA54-A7011068BE3B/Derivates/02C97F68-78B7-45AB-8C3A-E67D54EB0409.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 Äpfel, geviertelt
- 8 Walnusshälften
- 10 g Sultaninen
- 10 g Sonnenblumenkerne
- 60 g Haferflocken
- 20 g Honig
- 250 g Naturjoghurt
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 811 kJ / 194 kcal
- Białko
- 6 g
- Węglowodany
- 26 g
- Tłuszcz
- 7 g
- Błonnik
- 3.1 g