Frühstück im Glas

4.6 916 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

2 Portionen

Składniki

Datteln entsteint
4
Eiswürfel
2
Apfelsaft
150 g
Naturjoghurt
200 g
Apfel in Stücken
1
Haferflocken
20 g
Mandelmus
10 g
Leinsamen, braun
5 g
Agavensirup (opcjonalnie)
10 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 105 mg

Białko 9 g

Kalorie 1491 kJ / 356 kcal

Tłuszcz 12 g

Błonnik 6 g

Tłuszcz nasycony 4 g

Węglowodany 57 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Einfach. Selbst. Gemacht. 234 Przepisy
Austria

Frische und gesunde Küche hat immer Saison! 28 Przepisów
Austria

Grüner Frühling & frischer Sommer 64 Przepisy
Austria

Grüner Frühling & Frischer Sommer 64 Przepisy
Niemcy

Thermomix. Wie nie zuvor. 218 Przepisów
Austria

Może spodoba Ci się również...

Bananen-Zimt-Eis mit Kakaonibs

10min

Banana Bread Mug Cake

10min

Schoko-Haselnuss-Porridge

20min

Frühstücks-Smoothie

5min

Power-Smoothie

5min

Mango-Erdbeer-Kokos-Eis

5u. 50min

Kokos-Chia-Pudding mit Blaubeermus

40min

Porridge mit Ananas

25min

Smoothie Bowl mit Beeren

10min

Lila Power-Smoothie

10min

Cashew-Chiapudding mit Heidelbeermus

2u. 15min

Schnelles warmes Müsli

10min