Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 g Mandeln
- 1 Apfel, entkernt, in Stücken
- 1 Birne, entkernt, in Stücken
- 1 Orange, geschält, in Stücken
- 1 Banane, geschält, in Stücken
- 1 TL Zitronensaft
- 300 g Joghurt, 3,5% Fett
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 827 kJ / 198 kcal
- Białko
- 6 g
- Węglowodany
- 20 g
- Tłuszcz
- 9 g
- Błonnik
- 4.7 g
Alternatywne przepisy
Schnelles warmes Müsli
10 min
Apfel-Zimt-Porridge mit Sultaninen
20 Min
Apfelmüsli
5 Min
Frischkorn-Müsli
6h 20min
Müsli
5 Min
Müsli nach Bircherart
10 min
Kickstarter-Müsli
10 min
Birchermüsli to go
40 min
Birnen-Himbeer-Porridge
15 Min
Apfel-Joghurt-Müsli
5 Min
Bircher Müsli
45 min
Mango-Lassi Overnight Oats
8 godz.