
Urządzenia i Akcesoria
Vegan Pesto
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
10 portions
Składniki
-
fresh basil leaves3 oz
-
pine nuts1 oz
-
nutritional yeast1 tbsp
-
garlic clove1
-
extra virgin olive oil5 ½ oz
-
firm tofu drained2 oz
-
salt to taste½ tsp
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
173.5 kcal /
726.1 kJ
Białko
2.4 g
Tłuszcz
18 g
Węglowodany
1.4 g
Błonnik
0.7 g
Tłuszcz nasycony
2.6 g
Sód
120.8 mg