Sopa de legumes

Sopa de legumes

4.2 154 oceny
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 35 min
6 doses

Składniki

  • cenouras pequenas cortadas ao meio
    2
  • curgete cortada em pedaços
    1
  • couve coração cortada em pedaços
    ½
  • água
    1000 g
  • batata pequena cortada em pedaços
    1
  • cebolas cortadas em quartos
    3
  • alho
    1 dente de
  • azeite
    30 g
  • caldo de carne caseiro
    1 c. chá de
    1 cubo de caldo de carne
  • feijão-encarnado cozido e escorrido (1 lata pequena)
    400 g
  • Sal q.b. p/ temperar

Wartości odżywcze na 1 dose

Kalorie 171 kcal / 715.6 kJ
Białko 5.7 g
Tłuszcz 5.6 g
Węglowodany 25.6 g
Błonnik 5.7 g
Tłuszcz nasycony 0.8 g
Sód 306 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...