Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 1 dente de alho
- 1 folha de louro
- 60 g azeite
-
400
g carne de porco picada
lub 400 g carne de vaca picada - 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- ½ c. chá de orégãos
- 100 g caldo de carne
- 300 g molho de tomate
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 1210.2 kJ / 289.2 kcal
- Białko
- 12.5 g
- Węglowodany
- 5.5 g
- Tłuszcz
- 24.2 g
- Tłuszcz nasycony
- 6.7 g
- Błonnik
- 1.3 g
- Sód
- 696.3 mg
Alternatywne przepisy
Laços com carne picada e linguiça
45min
Almôndegas com molho de tomate e arroz
1h 15min
Lasanha
50min
Cantaril com tomate e arroz de cenoura
50min
Tiras de peru com molho cremoso
45min
Arroz de lulas
1h
Bolonhesa
1sa 10 dk
Esparguete com frango
40min
Penne com carne picada
45min
Almôndegas de frango com molho de tomate e esparguete
1h
Gratinado de bolonhesa
1h
Bacalhau à Brás
25min