Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 250 g leite
- 30 g flocos de aveia
- 25 g açúcar
- Canela em pó q.b. p/ polvilhar (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 765.6 kJ / 183 kcal
- Białko
- 6.6 g
- Węglowodany
- 28.5 g
- Tłuszcz
- 5.2 g
- Tłuszcz nasycony
- 2.6 g
- Błonnik
- 1.6 g
- Sód
- 54.2 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Papas de aveia e maçã
25 Min
Copos de aveia com iogurte
15 godz.
Papas de aveia sem açúcar
15 Min
Panquecas de banana e aveia
15 Min
Mousse de aveia
8u.
Papa de aveia com banana
10 Min
Papas de aveia com alfarroba e bebida de linhaça
25 Min
Papas de aveia com pera
10 Min
Papas de aveia com leite de amêndoa
8u.
Bebida de aveia
5min
Panquecas de aveia
20 Min
Waffles de aveia e espelta
25 Min