Sopa de grão com espinafres

4.7 958 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 40 min

8 doses

Składniki

grão seco
90 g
água
1200 g
sal
1 c. chá de
cebola cortada em pedaços
200 g
azeite
30 g
cenoura cortada em pedaços
250 g
dentes de alho
3
nabo (opcjonalnie) cortado em pedaços
100 g
pimenta
1 pitada de
espinafres
200 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 342.3 mg

Białko 3.7 g

Kalorie 443.3 kJ / 106 kcal

Tłuszcz 4.6 g

Błonnik 3.3 g

Tłuszcz nasycony 0.6 g

Węglowodany 13.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

ABC Da Bimby® 175 Przepisów
Portugalia

Faz o que te apetece 165 Przepisów
Portugalia

O seu Cookidoo® 2025 - Estrela das Sopas 10 Przepisów
Portugalia

Todas as estações são estações saudáveis 25 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Sopa de feijão-frade com nabiças

Sopa de feijão-frade com nabiças

40 Min

Sopa de feijão-verde

Sopa de feijão-verde

35 Min

Sopa de nabiças e feijão branco

Sopa de nabiças e feijão branco

35 Min

Aveludado de agrião

Aveludado de agrião

35 Min

Sopa de grão e coentros

Sopa de grão e coentros

40 Min

Sopa de agriões

Sopa de agriões

40 Min

Sopa de agrião com ovo cozido

Sopa de agrião com ovo cozido

45 Min

Sopa de nabiças

Sopa de nabiças

35 Min

Sopa de feijão-frade e espinafres

Sopa de feijão-frade e espinafres

35 Min

Sopa do campo

Sopa do campo

40 Min

Sopa de agrião

Sopa de agrião

35 Min

Sopa de espinafres e cotovelinhos

Sopa de espinafres e cotovelinhos

35 Min