Sopa de grão com espinafres

4.7 909 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 40 min

8 doses

Składniki

grão seco
90 g
água
1200 g
sal
1 c. chá de
cebola cortada em pedaços
200 g
azeite
30 g
cenoura cortada em pedaços
250 g
dentes de alho
3
nabo (opcjonalnie) cortado em pedaços
100 g
pimenta
1 pitada de
espinafres
200 g

Wartości odżywcze na 1 dose

Kalorie 106 kcal / 443.3 kJ

Białko 3.7 g

Tłuszcz 4.6 g

Węglowodany 13.7 g

Błonnik 3.3 g

Tłuszcz nasycony 0.6 g

Sód 342.3 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

ABC Da Bimby® 175 Przepisów
Portugalia

Faz o que te apetece 165 Przepisów
Portugalia

Todas as estações são estações saudáveis 25 Przepisów
Portugalia

Możesz także polubić...

Sopa de nabiças e feijão branco

Sopa de nabiças e feijão branco

35 min

Sopa de feijão-frade e espinafres

Sopa de feijão-frade e espinafres

35 min

Sopa do campo

Sopa do campo

40 min

Sopa de feijão-verde

Sopa de feijão-verde

35 min

Caldo-verde sem batata

Caldo-verde sem batata

35 min

Sopa de agriões

Sopa de agriões

40 min

Sopa de feijão-verde e cenoura

Sopa de feijão-verde e cenoura

40 min

Sopa de espinafres e cotovelinhos

Sopa de espinafres e cotovelinhos

35 min

Sopa de alface

Sopa de alface

35 min

Sopa de nabiças

Sopa de nabiças

35 min

Sopa de grão e coentros

Sopa de grão e coentros

40 min

Sopa de agrião

Sopa de agrião

35 min