Urządzenia i Akcesoria
Hühnergeschnetzeltes mit Paprika und Reis
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 50 min
4 Portionen
Składniki
-
Langkornreis200 g
-
Salz3 TL
-
Wasser1280 g
-
Hühnerfilets500 g
-
Pfeffer, frisch gemahlen¼ TL
-
Cayennepfeffer, gemahlen (opcjonalnie)1 Msp.
-
Paprikapulver, edelsüß1 EL
-
Olivenöl2 EL
-
roter Paprika (ca. 200 g)1
-
Zwiebeln halbiert80 g
-
Schlagobers200 g
-
Thymian, getrocknet1 TL
-
Majoran, getrocknet1 TL
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 TL
Wartości odżywcze na 1 Portion
Kalorie
587 kcal /
2456 kJ
Białko
32 g
Tłuszcz
30 g
Węglowodany
46 g
Błonnik
2.4 g
Tłuszcz nasycony
14 g
Sód
1879 mg