
Urządzenia i Akcesoria
Smoothie à la mangue
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
4 portions
Składniki
-
de gingembre, frais pelé, en morceaux1 cm
-
mangue, mûre pelée, en morceaux1
-
de yogourt nature180 g
-
d'eau200 g
-
de jus de citron20 g
-
glaçons4
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
73 kcal /
305 kJ
Białko
2.1 g
Tłuszcz
2 g
Węglowodany
12 g