Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 300 g de mangue, mûre, pelée, dénoyautée, en morceaux (3 cm)
- 250 g de cottage cheese
- 250 g de jus d'orange
- 1 c. à café de miel liquide
- 1 pointe de couteau de cardamome en poudre
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1218 kJ / 288 kcal
- Białko
- 17.4 g
- Węglowodany
- 38 g
- Tłuszcz
- 7 g
Alternatywne przepisy
Brownies
45 Min
Curry thaï rapide au poulet
40 Min
Moelleux au chocolat
45 Min
Curry de poulet
35 Min
Coulant au chocolat et au cœur cerise
1 Std. 30 Min
Sauce hollandaise
15min
Haricots verts au curry accompagnés de riz
40 Min
Rouleaux de sushi végétariens
30 Min
Mini pizzas «Tricolores »
Brak ocen
Tartines à la salade d’œufs
15min
Smoothie à la mangue
5min
Nouilles chinoises aux légumes (plat végétarien)
40 Min