Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Ensalada de brócoli con pomelo
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 15 min
4 raciones
Składniki
-
60 g de pasas sin semillas
-
40 g de pipas de calabaza40 g de pipas de girasol
-
400 - 450 g ramilletes de brócoli
-
1 cebolleta (aprox. 120 g) entera con la parte verde, en trozos de 2-3 cm
-
2 pomelos rosas
-
20 - 25 ramitas cebollino fresco picado
-
50 g de aceite de oliva
-
1 cucharadita colmada de mostaza de Dijon
-
3 ramitas de eneldo fresco (hojas y parte del tallo)
-
1 cucharadita de sal
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Białko
9.3 g
Kalorie
1234 kJ /
295 kcal
Tłuszcz
18.7 g
Błonnik
8.8 g
Węglowodany
21.9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Descubre el brócoli
5 Przepisów
Hiszpania
Hiszpania
Może spodoba Ci się również...
Guacamole de yogur
5 min
Ensalada de garbanzos y espinacas con cilantro y lima
15 min
Ensalada templada de lentejas, coliflor y judías
30 min
Milhojas de berenjenas con salsa de yogur y mostaza
40 min
Ensalada de lombarda, quinoa y salchichas vegetarianas
35 min
Tabulé de coliflor al vapor
40 min
Cuscús de coliflor y verduras crudivegano
20 min
Ensalada de lombarda y pera
10 min
Quinoa germinada con verduras crudivegana
51 godz. 25 min
Batata guisada con conservas
30 min
Coliflor al vapor con salsa de mantequilla y alcaparras
50 min
Smoothie de kale crudivegano
5 min