
Urządzenia i Akcesoria
Polentaschnitten mit Gemüse
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 45 min
4 Portionen
Składniki
-
Hartkäse (z. B. Parmesan oder Montello), in Stücken50 g
-
Gouda in Stücken80 g
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
Knoblauchzehe halbiert1
-
Milch250 g
-
Wasser250 g
-
Salz½ TL
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 TL
-
Polenta (fein)250 g
-
Butter (opcjonalnie) für ein cremigeres Ergebnis10 - 30 g
-
Gemüse, gemischt (z. B. Paprika, Mangold, Fenchel, Champignons)300 - 400 g
-
Pfeffer, frisch gemahlen zum Bestreuen
Wartości odżywcze na 1 Portion
Kalorie
286 kcal /
1198 kJ
Białko
16 g
Tłuszcz
15 g
Węglowodany
23 g
Błonnik
4 g
Tłuszcz nasycony
8 g
Sód
933 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

So genießt Österreich II
73 Przepisy
Austria
Austria