Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 550 g de mangue mûre (2 mangues), en morceaux
- 250 g de yaourt nature
- 250 g de lait demi-écrémé
- 1 c. à café de cardamome en poudre, à ajuster en fonction des goûts
- Wartości odżywcze
- na 1 verre
- Kalorie
- 678 kJ / 162 kcal
- Białko
- 5 g
- Węglowodany
- 25 g
- Tłuszcz
- 4 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Smoothie kiwi, avocat, citron vert, céleri branche
10 min
Milkshake au beurre de cacahuète
15min
Milk-shake à la fraise
12h
Smoothie menthe, mangue, vanille et citron bergamote
5min
Cocktail au concombre, menthe et citron vert
10 min
Biryani de crevettes, fruits secs et safran
35 Min
Lassi à la noix de coco
10 min
Lassi à la mangue
5min
Milk-shake vanille-mangue
10 min
Makis au gingembre, champignon et avocat
1 Std.
Citronnade à la menthe et au miel
10 min
Perles du Japon au lait de coco et à la mangue
35 Min