
Urządzenia i Akcesoria
Lassi à la mangue et à la cardamome
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
4 verres
Składniki
-
de mangue mûre (2 mangues), en morceaux550 g
-
de yaourt nature250 g
-
de lait demi-écrémé250 g
-
de cardamome en poudre à ajuster en fonction des goûts1 c. à café
Wartości odżywcze na 1 verre
Kalorie
162 kcal /
678 kJ
Białko
5 g
Tłuszcz
4 g
Węglowodany
25 g