Tajine d'agneau aux coings

Tajine d'agneau aux coings

4.0 26 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz.

4 portions

Składniki

d'huile d'olive
40 g
de viande d'agneau dégraissée et détaillée en cubes
700 g
de gingembre frais en morceaux
20 g
d'ail
1 gousse
d'oignon coupé en deux
150 g
d'eau
500
de sel à ajuster en fonction des goûts
4 pincées
de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
4 pincées
de safran
1 dose
de coings coupés en quartiers
600 g
de miel
30 g
de coriandre fraîche ciselés
5 brins

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 497.5 kcal / 2076.8 kJ

Białko 36.3 g

Tłuszcz 25.5 g

Węglowodany 30 g

Błonnik 3.8 g

Tłuszcz nasycony 7 g

Sód 598 mg

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