Onigiris végétariens

Onigiris végétariens

3.5 10 ocen

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 2 godz.

4 portions

Składniki

330 g de riz à sushi
50 g de blanc de poireau coupé en tronçons
115 g de carotte coupée en morceaux
115 g de rutabaga coupé en morceaux
1 gousse d'ail
20 g gingembres frais
10 g de beurre
410 g d'eau
50 g de graines de sésame blanc
4 feuilles de nori
4 - 5 pincées de sel

Porridge de riz aux petits légumes, façon asiatique (3 petits pots 6-12 mois)

400 g d'eau
5 brins de ciboulette fraîche ciselés

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 578.5 mg

Białko 20 g

Kalorie 3628.5 kJ / 869 kcal

Tłuszcz 11 g

Błonnik 6.5 g

Tłuszcz nasycony 2.8 g

Węglowodany 169.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Recettes pour les grands et les tout-petits 66 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Makis de printemps mangue et avocat

Makis de printemps mangue et avocat

45 min

Bûche sushi, mangue, saumon, avocat et chips de gingembre

Bûche sushi, mangue, saumon, avocat et chips de gingembre

2 godz.

California rolls aux langoustines et mayonnaise à la mangue

California rolls aux langoustines et mayonnaise à la mangue

12 godz. 40 min

Makis de légumes

Makis de légumes

8 godz. 30 min

Makis au thon

Makis au thon

2 godz.

Makis

Makis

1 godz.

Donuts sushi

Donuts sushi

50 min

Makis au gingembre, champignons et avocat

Makis au gingembre, champignons et avocat

1 godz.

Sushis aux fruits

Sushis aux fruits

3 godz. 10 min

Sushi burger

Sushi burger

12 godz.

Chirashi (riz vinaigré aux petits légumes et tofu laqué)

Chirashi (riz vinaigré aux petits légumes et tofu laqué)

1 godz. 45 min

Onigiri au thon, œuf et fromage frais

Onigiri au thon, œuf et fromage frais

1 godz. 5 min