Onigiris végétariens

Onigiris végétariens

3.7 7 ocen

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 2 godz.

4 portions

Składniki

de riz à sushi
330 g
de blanc de poireau coupé en tronçons
50 g
de carotte coupée en morceaux
115 g
de rutabaga coupé en morceaux
115 g
d'ail
1 gousse
de gingembre frais
20 g
de beurre
10 g
d'eau
410 g
de graines de sésame blanc
50 g
feuilles de nori
4
de sel
4 - 5 pincées

Porridge de riz aux petits légumes, façon asiatique (3 petits pots 6-12 mois)

d'eau
400 g
de ciboulette fraîche ciselés
5 brins

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 869 kcal / 3628.5 kJ

Białko 20 g

Tłuszcz 11 g

Węglowodany 169.8 g

Błonnik 6.5 g

Tłuszcz nasycony 2.8 g

Sód 578.5 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Recettes pour les grands et les tout-petits 66 Przepisów
Francja

Możesz także polubić...

Bûche sushi, mangue, saumon, avocat et chips de gingembre

Bûche sushi, mangue, saumon, avocat et chips de gingembre

2 godz.

California rolls aux langoustines et mayonnaise à la mangue

California rolls aux langoustines et mayonnaise à la mangue

12 godz. 40 min

Makis au gingembre, champignon et avocat

Makis au gingembre, champignon et avocat

1 godz.

Makis de légumes

Makis de légumes

8 godz. 30 min

Sushis aux fruits

Sushis aux fruits

3 godz.

Sushi burger

Sushi burger

12 godz.

Makis au thon

Makis au thon

2 godz.

Makis

Makis

1 godz.

Makis de printemps mangue et avocat

Makis de printemps mangue et avocat

45 min

Chirashi (riz vinaigré aux petits légumes et tofu laqué)

Chirashi (riz vinaigré aux petits légumes et tofu laqué)

1 godz. 45 min

Onigiri au thon, œuf et fromage frais

Onigiri au thon, œuf et fromage frais

1 godz. 5 min

Donuts sushi

Donuts sushi

50 min