Onigiris végétariens

Onigiris végétariens

3.7 7 ocen

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 2 godz.

4 portions

Składniki

de riz à sushi
330 g
de blanc de poireau coupé en tronçons
50 g
de carotte coupée en morceaux
115 g
de rutabaga coupé en morceaux
115 g
d'ail
1 gousse
de gingembre frais
20 g
de beurre
10 g
d'eau
410 g
de graines de sésame blanc
50 g
feuilles de nori
4
de sel
4 - 5 pincées

Porridge de riz aux petits légumes, façon asiatique (3 petits pots 6-12 mois)

d'eau
400 g
de ciboulette fraîche ciselés
5 brins

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 869 kcal / 3628.5 kJ

Białko 20 g

Tłuszcz 11 g

Węglowodany 169.8 g

Błonnik 6.5 g

Tłuszcz nasycony 2.8 g

Sód 578.5 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Recettes pour les grands et les tout-petits 66 Przepisów
Francja

Możesz także polubić...

Bûche sushi, mangue, saumon, avocat et chips de gingembre

Bûche sushi, mangue, saumon, avocat et chips de gingembre

2 godz.

California rolls aux langoustines et mayonnaise à la mangue

California rolls aux langoustines et mayonnaise à la mangue

12 godz. 40 min

Makis au gingembre, champignon et avocat

Makis au gingembre, champignon et avocat

1 godz.

Sushis aux fruits

Sushis aux fruits

3 godz.

Sushi burger

Sushi burger

12 godz.

Makis au thon

Makis au thon

2 godz.

Makis

Makis

1 godz.

Makis de printemps mangue et avocat

Makis de printemps mangue et avocat

45 min

Sushis aux fruits

Sushis aux fruits

3 godz. 10 min

Tacos sushi

Tacos sushi

1 godz.

Donuts sushi

Donuts sushi

50 min

Onigiri aux thon et fromage frais

Onigiri aux thon et fromage frais

1 godz. 5 min