Sándwich con salsa de falafel y cilantro

Sándwich con salsa de falafel y cilantro

4.0 1 rating

Przygotowanie 40 min

Czas całkowity 45 min

4 porciones

Składniki

Salsa de cilantro

1 diente de ajo pelado
5 g chile rojo, fresco sin pepitas, picado
5 g de hojas de cilantro
200 g de yogur griego sin azúcar

200 g de yogur natural
15 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
¼ - ½ cdita de cúrcuma en polvo
½ cdita de sal
2 - 3 pizcas de pimienta negra molida

Falafel

400 g de garbanzo blanco cocido escurrido
60 g de harina de trigo
6 hojas de menta frescas
1 echalot (aprox. 50 g), pelado y en mitades
1 diente de ajo (opcjonalnie) pelado
1 cdita de curry en polvo
5 g de hojas de perejil fresco
½ cdita de polvo para hornear
1 cdita de sal
¼ cdita de pimienta negra molida
aceite vegetal para freír
8 rebanada pan de caja blanco

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Sód 587.8 mg

Białko 16.8 g

Kalorie 1847.2 kJ / 441.5 kcal

Tłuszcz 10.5 g

Błonnik 10.3 g

Tłuszcz nasycony 1.3 g

Węglowodany 71.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Mundo Thermomix VIII 15 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Hummus de betabel

30 min

Mac and Cheese

35 min

Crema de Mandarina

30 min

Noodles de tapioca en caldo de ajo rostizado

1 godz. 35 min

Terrina de frutos rojos y coco

2 godz. 20 min

Muffins de manzana

40 min

Risotto al vino tinto

25 min

Taquitos vietnamitas

30 min

Croquetas de coliflor

35 min

Quinoa bowl con hongos

45 min

Chilli de vegetales TM6

4 godz. 30 min

Risotto con poro y limón

25 min