咖哩南瓜牛肉帕尼尼

咖哩南瓜牛肉帕尼尼

2.5 2 oceny
Przygotowanie 50 min
Czas całkowity 1 godz. 25 min
4 人份

Składniki

咖哩南瓜醬
  • 400 克
  • 南瓜 ,去皮,切塊(約2公分)
    250 克
  • 1 大匙
  • 蒜頭 ,切片
    10 克
  • 咖哩粉
    1 ½ 茶匙
  • ¼ 茶匙
  • 牛奶
    10 克
  • 鮮奶油
    10 克
咖哩南瓜帕尼尼
  • 1 茶匙
  • 蒜頭 ,切片
    10 克
  • 牛肉 ,切片
    300 克
  • ½ 茶匙
  • 1 茶匙
  • 黑胡椒粉
    1 茶匙
  • 方形白吐司,切片
    8 片
  • 紫洋蔥 ,切絲
    60 克

Wartości odżywcze na 1 人份

Kalorie 349 kcal / 1458.8 kJ
Białko 21.5 g
Tłuszcz 12 g
Węglowodany 44 g
Błonnik 4.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...