Przejdź do głównej treści Szukaj

純素肉桂水果燕麥粥
5.0 1 ocena
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 15 min
2 人份
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 榛果
    40 克
  • 燕麥薄片
    80 克
  • 燕麥奶
    500 克
  • 肉桂粉
    ½ 茶匙
  • 鹽
    1 小撮
  • 枸杞
    20 克
  • 蘋果，任一種類 切片
    1 顆
  • 西洋梨 切片
    1 顆
  • 楓糖漿 (opcjonalnie) 依個人口味添加

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 人份

Białko 9.9 g
Kalorie 2214.6 kJ / 529.3 kcal
Tłuszcz 17.5 g
Błonnik 15.6 g
Węglowodany 86.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

慶祝你的獨一無二 26 Przepisów
Tajwan
極智烹飪 TM7 200 Przepisów
Tajwan

Może spodoba Ci się również...

和風糙米輕食碗

Keine Bewertungen

低碳水櫛瓜蛋餅

Keine Bewertungen

燕麥奶

Keine Bewertungen

金雞報喜合家歡

Keine Bewertungen

水波蛋(開蓋烹煮)

Keine Bewertungen

羽衣甘藍蘋果汁

4.3(3)

5 Min

亞麻籽隔夜燕麥和抹茶優格

Keine Bewertungen

番茄起司歐姆蛋

Keine Bewertungen

能量綜合堅果穀片

5.0(1)

25 Min

法式鮪魚烘蛋

Keine Bewertungen

照燒雞肉彩椒熱壓三明治

Keine Bewertungen

炒花椰菜起司熱壓三明治

4.0(1)

20 Min

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie