Przejdź do głównej treści Szukaj

純素肉桂水果燕麥粥
Brak ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 15 min
2 人份
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 榛果
    40 克
  • 燕麥薄片
    80 克
  • 燕麥奶
    500 克
  • 肉桂粉
    ½ 茶匙
  • 鹽
    1 小撮
  • 枸杞
    20 克
  • 蘋果，任一種類 切片
    1 顆
  • 西洋梨 切片
    1 顆
  • 楓糖漿 (opcjonalnie) 依個人口味添加

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 人份

Białko 9.9 g
Kalorie 2214.6 kJ / 529.3 kcal
Tłuszcz 17.5 g
Błonnik 15.6 g
Węglowodany 86.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

慶祝你的獨一無二 26 Przepisów
Tajwan
極智烹飪 TM7 200 Przepisów
Tajwan

Może spodoba Ci się również...

和風糙米輕食碗

Pas d’évaluation

低碳水櫛瓜蛋餅

Pas d’évaluation

燕麥奶

Pas d’évaluation

金雞報喜合家歡

Pas d’évaluation

催芽黃豆和原味豆漿

5.0(2)

5h 55min

水波蛋(開蓋烹煮)

Pas d’évaluation

亞麻籽隔夜燕麥和抹茶優格

Pas d’évaluation

番茄起司歐姆蛋

Pas d’évaluation

能量綜合堅果穀片

5.0(1)

25min

法式鮪魚烘蛋

Pas d’évaluation

照燒雞肉彩椒熱壓三明治

Pas d’évaluation

炒花椰菜起司熱壓三明治

4.0(1)

20min

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie