炒花椰菜起司熱壓三明治

炒花椰菜起司熱壓三明治

4.0 1 ocena

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 20 min

2 個

Składniki

油
10 克
鹽
¼ 茶匙
水
15 克
紫洋蔥切粗絲
40 克
綠花椰菜，切小朵
300 克
莫札瑞拉乳酪
2 片
全麥吐司，切片
4 片
油刷油用

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 個

Sód 804.6 mg

Białko 17.2 g

Kalorie 1392.1 kJ / 332.7 kcal

Tłuszcz 13.8 g

Błonnik 2.7 g

Tłuszcz nasycony 5.1 g

Węglowodany 38.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

玩轉鬆餅機 10 Przepisów
Tajwan

Może spodoba Ci się również...

素燴香菇

Brak ocen

山藥燴菇

25 min

雞蛋蝦仁蒸豆腐

Brak ocen

蒜蓉蒸秋葵

30 min

家常豆腐

Brak ocen

辣炒四季豆

Brak ocen

白灼萵苣

Brak ocen

薑蓉小白菜

Brak ocen

干煸白花椰菜

Brak ocen

清炒芥藍菜

Brak ocen

清炒油菜

Brak ocen

蒜香櫛瓜

15 min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie