炒花椰菜起司熱壓三明治

炒花椰菜起司熱壓三明治

Brak ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 20 min
2 個

Składniki

  • 10 克
  • ¼ 茶匙
  • 15 克
  • 紫洋蔥 ,切粗絲
    40 克
  • 綠花椰菜,切小朵
    300 克
  • 莫札瑞拉乳酪
    2 片
  • 全麥吐司,切片
    4 片
  • ,刷油用

Wartości odżywcze na 1 個

Kalorie 332.7 kcal / 1392.1 kJ
Białko 17.2 g
Tłuszcz 13.8 g
Węglowodany 38.6 g
Błonnik 2.7 g
Tłuszcz nasycony 5.1 g
Sód 804.6 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...